ハーブティ

カモミールの花とスペアミントの葉を摘み、

コップに入れて、お湯を注いで、

ハーブティにして飲んでみました。

ミントの方が香りが強く、

カモミールの存在があまりありませんでしたが、

リラックス効果があるようで、

飲んでみると少し気持ちが落ち着いたような気がします。